سوتے وقت بے چینی یا نیند کانہ آنا

 ۔۔۔۔۔۔۔۔۔ مطب کامل ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔

۔۔۔۔ سوتے وقت بے چینی یا نیند کانہ آنا۔۔۔۔۔۔۔۔۔

موجودہ دور مین یہ عارضہ بھی بہت سے لوگون کو لاحق ھوچکابلکہ کچھ عرصہ قبل جب لاک ڈاؤن ھوا توپورے عالم پہ ایک بات بہت ھی اذیت ناک ثابت ھوئی کہ لوگ نفسیاتی امراض کے شکار ھوۓ بلکہ یون سمجھ لین کروناوائرس کی وجہ سے دوطرفہ مارپڑی چارون اطراف موت کا رقص تھا واحد ھمارا ملک پاکستان تھا جہان کرونا لاچار تھا پاکستان کے لوگ ذھنی طور پر بہت ھی مضبوط لوگ ھین یہ مین اس لئے نہین کہہ رھا کہ مین خودپاکستانی ھون نڈر بےخوف بہادر اور جری لوگ پاکستان کے ھین اب یہ اتنے نڈر اور بہادر کیسے ھوگئے اسکے پیچھے بھی ایک تاریخ ھے خیر مین اب وہ تاریخ تو یہان نہین لکھون گا بس جو منظر پوری دنیا نے دیکھا آپ نے بھی دیکھا اورسنا صرف وھی دہرانے پہ اکتفا ھوگا پوری دنیا پہ کرونا پھیلا لوگ کونون کھدڑون مین چھپ گئے کرونا پیچھے پیچھے اور لوگ چیختے چلاتے آگے آگے بھاگ رھے تھے ھر طرح کی جاۓ پناہ کی تلاش جاری تھی مشورہ اور اعلانات ریڈیو ٹی وی میڈیا ھر جگہ جاری تھے ھرترکیب ناکام رھی پاکستان کروناوائرس آیا پوری دنیا پہ اعلانات بلکہ اقوام متحدہ تک نے فتوہ دیا کہ پاکستان مین کروڑوں اموات ھونگی سبب یہ بھی بتایا جارھاتھا کہ پاکستان مین سہولیات نہ ھونے کے برابر بھی نہین ھین سب باتین سچ اور حکومت پاکستان بھی بیرونی تبصرے سن کے پریشان تھی لیکن عوام کسی صورت لاک ڈاؤن ماننے کوتیار نہین تھی صورت حال یہ ھوگئی کہ کرونا لاچاری اور بے بسی کی کیفیت مین بھاگ نکلا اس مین دوباتین بہت اھم تھی ایمانی قوت اور یقین کامل اور ذھن پہ اسے سوار نہ کرنا

خیر جہان کروڑون لوگ رھتے ھون توپانچ انگلیاں برابر تو نہین ھوتی اب ھمارے ملک مین بھی کچھ لوگ کرونا سے خوف زدہ تھے اکثریت ان مین سے بھی دیکھا دیکھی خوف سے نکل آۓ اور کچھ شکار رھے باقی کروناوائرس سے اموات ھمارے ملک مین نہ ھونے کے برابر تھین اور یہ لوگ کسی نہ کسی اھم مرض کا پہلے ھی سے شکار تھے اللہ تعالی سب کی مغفرت فرمائے اور جنت الفردوس مین اعلی مقام عطافرمائے آمین 

خیر بات ھورھی تھی نیند نہ آنایا سوتے وقت بے چین رھنا اور بعض لوگ سوتے وقت پاس بیٹھے باتین کرنے والون کی باتین تک سنتے رھتے ھین یعنی کوئی بھی ھلکی سی آواز سنتےھی آنکھ کھل جاتی ھےبعض بہت تھکاوٹ محسوس کرتے رھتے ھین بعض کا عمومی طور پر بلڈپریشر زیادہ رھنے کے باعث نیند درست نہین آتی بعض واقعی نفسیاتی مریض ھوتے ھین وہ نیند سے کوسون دور رھتے ھین بعض کا تخیل شاعر بھی شعرون مین کرتے ھین کہ نیند کیون نہین آتی اب ان سب باتون کے پیچھے جوبدن مین تبدیلی ھوتی ھے جس کی وجہ سے نیندنہین آتی وہ مرض عضلات مین فاسد رطوبات کا رک جانا ھے اب اسکا بہترین علاج یہ نہین ھے کہ آپ نیند آور دوا کا سہارا لین بلکہ علاج یہ ھے کہ رکی رطوبات کونکالا جاۓ اسکے علاج کےلئے ترتیب سمجھ لین جسم کو دبوائین یعنی چانپی کرائین یہ بہترین تھراپی ھے اس سے اعصاب کی تحلیل حالت تسکین مین بدل جاتی ھے عضلات کے درمیان رکی رطوبات چل پڑتی ھین اور اعصاب ڈھیلے ھوجاتے ھین دوسرا علاج دوا کی صورت مین مندرجہ ذیل کرین

مغز کدو۔ مغزخیارین ۔سفیدزیرہ ۔مغزکاھو ۔تخم خرفہ ۔ کشنیز ۔ خشخاش ۔ گل سرخ برابروزن سب کو پیسکرسفوف بنالین ایک چمچ چھوٹا صبح شام ایک کپ دودھ مین گھول کرپی جائین زبردست نیند آۓگی اسکے ھمراہ غدی اعصابی ملین دودوگولی دن مین تین باردین محمودبھٹہ گروپ مطب کامل