روزہ

 ۔۔۔۔۔۔۔۔۔ مطب کامل ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
۔۔۔۔۔ روزہ ۔۔۔۔۔۔۔
روزہ آپکے بدن کے ایک ایک خلیہ کی صفائی اور تعمیر تکمیل کررھاھوتاھے سال بھرجوآپ نے بغیر سوچے سمجھے ھرطرح کے کھانے کھارکھے ھین جن سے بدن مین مختلف قسم کےزھریلے مادے پیدا ھوتےرھے ان تمام زھرون کابدن سےاخراج کرنے کےلیے روزہ سے بڑھ کراور کوئی مجاھدہ نہین ھے اس عمل کوقائم رکھنے کےلئے آپ افطاری اورسحری انتہائی سادہ غذا سے کرین تاکہ بدن کو مدافعت بڑھانے اور بدن کوزھریلے فضلات سے پاک صاف کرنے مین آسانی رھے انشاءاللہ ایک ماہ کے مجاھدہ کے بعد آپ روحانی اور بدنی ھرلحاظ سے تندرست وتوانا ھوچکے ھونگے
برستی رحمت مین کی گئی دعاؤن مین یادرکھیے گا
مطب کامل محمودبھٹہ