۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ۔مطب کامل ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
۔۔۔۔۔ کوکونٹ برفی مقوی ۔۔۔۔۔۔۔۔۔
ناریل پاؤ
پستہ پاؤ
چینی آدھ کلو
ورق چاندی حسب ضرورت
پہلے ناریل کوباریک کرلین پھر پستہ الگ سے باریک کوٹ لین پھر چینی کاقوام کرکے دونون باریک شدہ اس قوام مین ملادین تیار ھونے پہ کسی تھال مین ڈال کر ٹھنڈاھونے دین پھر اور ورق نقرہ لگا لین اور پھر ٹکڑون کی شکل مین کاٹ کر برفی بنالین
مقدار خوراک ایک تولہ سے پانچ تولہ تک یعنی پچاس ساٹھ گرام تک کھاسکتےھین
چار فائدے نہایت اعلی ھین
مردوں مین جریان کےلئے مفیدھے
خواتین مین لیکوریا کےلئے مفیدھے
مقوی دماغ ھےدماغی کام کرنےوالون کےلئے نہایت مفیدھے
مقوی باہ ھے
مختصر ترین بنانے مین بہت آسان خاص کر نوجوان طبقہ جوتعلیم حاصل کررھے ھون دماغی تھکاوٹ محسوس کرتےھون اسے بناکراستعمال کیاکرین محمودبھٹہ گروپ مطب کامل
No comments:
Post a Comment