۔۔۔۔۔۔ مطب کامل ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
۔۔۔۔۔۔۔۔ جوان رکھنے والا پودا۔۔۔۔۔۔
Ashtiba #ashtiba
مضمون جتنا بھی آسان زبان مین عام فہم انداز مین لکھ دیاجاۓ اکثریت قارئین کے سر سے اوپر مضمون گزرجاتاھے یاتواھلیت ھی نہین ھوتی یاپھر اتنی بےدھیانی سے پڑھاجاتاھے کہ جب کمنٹس کرتے ھین تواندازہ ھوجاتاھے کم سے کم توجہ سے دوتین بار پڑھا کرین پھر سوال کرین
کل مین نے ایک پودے کے بارے مین لکھاتھا کہ اس کے کھانے سے جوانی مستقل قائم رھتی ھے یعنی بڑھاپا اس شکل مین نہین آتا جیسے ھمارے ملک مین ھوتاھے درحقیقت بڑھاپے آنے کے پیچھے بھی بے شمار مسائل ھین ان سب کااحاطہ کرنا یہان ممکن نہین ھے بس یہ بتاسکتاھون کہ بڑھاپے مین بدنی طور پر کیاتبدیلیان آتی ھین یہ سب ھی جانتے ھونگے کہ انسانی جسم بے شمار اینٹون سے جڑ کربنا ھے آپ ان اینٹون کو سیل یا خلیہ کہتے ھین اگر یہ سیل کمزور لاغر بننے شروع ھوجائین یا ضرورت کے مطابق نہ بن سکین اور پہلے والے سیل ڈیڈ ھوکر بدن سے خارج ھوتے رھین تو لازمی طور پر بدن کمزور ھوتاچلاجاۓ گا چہرے اور بدن پہ جھرڑیان بننی شروع ھوجائین گی گوشت جسم پہ لٹکنا شروع ھوجاتاھے اوراعضاء مین ناتوانی اور گراوٹ آنی شروع ھوجاۓ گی بعض دفعہ یہ بھی دیکھا ھے کہ عمرتوبہت ھی کم ھے لیکن چہرہ جھریون سے بھرجاتاھے
ان سب مین بے شمار وجوھات ھوتی ھین ذھنی پریشانیان غذائی کمی حالات ومسائل یاماحول ایسا ملنا جیسے قید بند کی صعوبتین ھارمون کے نقائص مختلف امراض کاشکارھونا جیسے مسائل عام فہم ھین
خیر چہرے پہ نہ جھریان ظاھر ھون بدن بھی چست چالاک رھے عمر کابھی بندہ چور لگے تندرست وتوانا ھردم رھے اب عمر خواہ پچاس ساٹھ سال ھوجاۓ اور نظر تیس چالیس کاآۓ تو یہ بھی بڑے فائدے کی بات ھے
یہان ایک بات اور نہایت افسوس سے کہنی پڑرھی ھے کہ ھمارے اندر ابھی تک بیداری کا عمل شروع نہین ھوا ھمین غلامی بہت ھی پسند ھے محتاجی اور غلامی ھماری ھڈیون مین رچ بس گئی ھے ایک کروناکا وائرس کیا آیا ھرترقی یافتہ ملک اس بھاگ دوڑ مین لگ گیا کہین سے بھی علاج تجویز ھو خواہ دیسی جڑی بوٹیون سے ھو ایلوپیتھی طریقہ علاج مین ھو سب آزمائیں اب ھمارے ھان تین مسائل بڑی شدت سے ھین
عوام کا بغیر سوچے سمجھے کسی بھی ایک بات پہ یقین کرلینا جیسے چند روز پہلے کسی نے پوسٹ ویڈیو ڈال رکھی تھی کہ سناء مکی کے استعمال سے کرونا ختم ھوجاتاھے اب آپ ھی بتائین کسی بھی شخص نے اس بندے کے بارے مین تحقیق کی قطعی نہین کی بلکہ ھمارے گروپ مین بھی بے شمار لوگون نے یہ پوسٹ بھیجی ھم نے کسی صورت نہین لگائی دوستو سناء مکی کا دور دور کرونا سے کوئی تعلق واسطہ ھے ھی نہین اور نہ ھی کوئی فائدہ ھے ھمارے لئے جذباتی بات یہ ھوتی ھے کہ جب ساتھ اسلام کوشامل کردیاجاتاھے اب مہر لگ جاتی ھے خدارا پہلے تسلی کیا کرین سناء مکی بس ایک قبض کشا دواھے جبکہ کرونا نمونیا کی ایک شکل ھے جس مین پھیپھڑے حرکت کرنا ھی بند کردیتے ھین یعنی لچک جاتی رھتی ھے
دوسرا مسئلہ حکومت کا کسی طور طب یا نباتات پہ تحقیق کا نہ ھوناھے
تیسرا مسئلہ وہ لوگ ھین جوابھی تک بغدادیون کی طرح بحث مین لگے ھین اور چنگیزی بغداد کواجاڑ کرفرات کورنگین کرکے اپنے راستہ ھولیے
خیر موضوع کی طرف آتے ھین جدید سائینس خلیہ کوصحت مند یا جوانی برقرار رکھنے والے عمل کوآٹوفیجی کہتے ھین اس عمل مین خلیات اپنی ٹوٹ پھوٹ سے بننے والےفالتواجزاء کو خودٹھکانے لگاتے ھین اور یون حیاتیاتی کاٹھ کباڑ بدن مین بننے سے رہ جاتاھے
یہان ایک نقطہ یہ بھی بتادون جوانی برقرار رکھنا اور جسمانی طور پر ھردم فٹ رھنے کے لئے اللہ تعالی نے آسان ترین ذریعہ روزہ کی شکل مین ھمین دیاھے اب جدید تحقیقات سے یہ بات ثابت ھے فاقہ کشی کم کھانا کم بولنا کم سوناجوانی کوبرقرار رکھنے مین سب سے اعلی عمل ھے اب جو لوگ کل سے بڑی الجھن مین بےچین ھین کہ کب بوٹی کاعلم ھووہ پہلے اس طریقہ پہ عمل کرین اب بہت سے لوگ کہین گے کہ ھمین روزہ رکھنے سے توکمزوری ھوتی ھے اگر شروع مین کمزوری ھوئی بھی ھے تومسلسل ریاضت سے پھرطاقت بڑھنا شروع ھوجاتی ھے
خیر پودا بھی بتادیتا ھون یہ پودا دنیا کے کافی ملکون مین پایاجاتاھے شروع مین تو اس پہ تحقیقات جاپان مین ھوئی پھر بات مختلف ملکون مین پہنچ گئی اب امریکہ تک اس پہ تحقیق کررھا ھے بے شمار امراض اس ایک بوٹی کے اکیلے استعمال سے ٹھیک ھوجاتی ھین
اس کا نام اشتیبا ھے اس مین ایک خاص مرکب جسے 4,4 یعنی ڈی ایم سی کہتے ھین dimethoxychalcone یہ آٹوفیجی عمل مین تیزی سے مددگارھوتاھے
دوستو 180ایسے مرکب جوطاقت مین ایسے ھی اثرات رکھتے ھین ان سب مین بڑھ کر یہی پودا بہتر ثابت ھواھے یہ ان خلیات کوبھی صحت مند کردیتاھے جوخمیری شکل اختیار کرچکے ھون یہان ایک اور نقطہ بتادون انگورکےچھلکے مین بھی یہی خوبی ھے اس مین بھی ایساایک فینول ھے جس مین یہ خوبی ھے خیر اشتیبا بوٹی جگر دل کے خلیات پر آزمانے سے بہت طاقتور عمل سامنے آیا اوران خلیات کوتیزی سے صحت مند کرنا شروع کردیتی ھے مین آپکی آسانی کیلئے اس پودے کی تصاویر بھی ساتھ لگارھا ھون یہ گاجر سے ملتے جلتے پتون والی بوٹی ھے تمام اجزاء استعمال ھوسکتے ھین آپ پاکستان مین تلاش کرین کس علاقہ مین یہ بوٹی پیدا ھوتی ھے نظر مین رکھین اب اس بوٹی کو سایہ مین خشک کرین اور پیس کر 500ملی گرام کیپسول بھرلین ایک سے چھ تک کیپسول چوبیس گھنٹون مین کھاۓ جاسکتے ھین مذیدپہچان کےلئے آپ اسکی تصاویر صاف ستھری بناکر گروپ مطب کامل اور خزائن المفردات مین بھیج سکتے ھین تاکہ آپ کو کنفرم کیاجاسکے کہ یہی وہ پودا ھے اب آخری بات پاکستان مین بھی کچھ کمپنیان اور دنیاکے ھرملک مین اسی نام سے کیپسول مارکیٹ مین مل جاتے ھین جو صرف اس کے پتون کا سبز رنگ کا سفوف بھرا ھواھے گروپ مطب کامل محمودبھٹہ
